Měkké a mobilizační techniky

Měkké techniky jsou manuální techniky prováděné fyzioterapeutem za účelem obnovení posunlivosti měkkých tkání. Mezi měkké tkáně řadíme kůži, podkoží, fascie a svaly. V optimálním případě jsou tyto tkáně vůči sobě volně pohyblivé. V důsledku funkčních poruch pohybového aparátu (například kloubních blokád), úrazu, či přetížení dochází k omezení pohybu jednotlivých vrstev vůči sobě. To dále vede k narušení pohybu, bolesti a vzniku spoušťových bodů. Cílem technik je znovu obnovit posunlivost jednotlivých vrstev, odstranit spoušťové body a zmírnit bolest.

Mobilizace jsou šetrné manuální techniky, které se využívají k odstranění kloubních blokád. Kloubní blokády mohou vznikat například při jednostranném, asymetrickém zatížení, nebo poúrazově a mohou být zdrojem bolesti a omezeného rozsahu pohybu. Mobilizace se provádí mírným tlakem či pružením ve směru kloubní bariéry za hranici omezeného pohybu. K mobilizaci se nejčastěji využívá svalová aktivace a relaxace.

Indikace k metodě:

• jakákoli nerovnováha pohybového aparátu vždy po celkovém vyšetření;
• ošetření jizev;
• poúrazové a pooperační stavy;
• akutní bolesti páteře a kloubů;
• úponové bolesti.